一个下午，我在海边游泳时

      病情分析：
      看了您的病情描述，考虑您这种情况是太阳灼伤导致的疼痛。
      指导意见：
      建议你拿冰水冷敷，可以擦涂风油精，下次再去海边时，记得涂防晒霜，穿防晒衣

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况主要是考虑日光性皮炎引起的表现，和对紫外线过敏有关系，积极治疗
      指导意见：
      建议营养均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，可以先服用维生素C，开瑞坦，祝你健康
      

      病情分析：
      你这种情况考虑是晒伤了，而并不是单纯的晒黑。''''
      指导意见：
      如果没有明显红肿的情况，你可以用小黄瓜敷一下，或者是用柠檬水敷一下就可以了。同时涂抹芦荟胶。
      
      以上是对“一个下午，我在海边游泳时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！