刚刚在家做完腿部拉伸

女 | 29岁 2017-08-07 20:09:06 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：刚刚在家做完腿部拉伸，然后右脚脚底板就发麻，将近有十多分钟左右还没消，第一次有这种情况，请问什么原因？谢谢

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2017-08-07 20:17:37 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，这样子的话可注意把腿抬高得。

张果医师擅长: 颈椎病,肩周炎,腰腿疼,关节炎,头痛,头晕四肢麻木帮助网友：6749称赞：47

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2017-08-07 20:20:24 我要投诉

      病情分析：
      这种情况有可能是做拉伸运动的时候挤压到了神经引起的麻木。
      指导意见：
      这种情况暂时先不要做剧烈运动了。恢复一段时间，等神经功能恢复了，在做运动。

2017-08-07 20:52 ask79653986g5 追问

半个小时还未消，还在麻……去医院是在神经科检查吗？

2017-08-08 12:28医生回答：

可以到骨科检查

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张锋山东国欣颐养集团肥城医院主治医师擅长: 四肢骨折,创伤的救治,内外痔,肛瘘等帮助网友：5386称赞：19

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2017-08-07 20:24:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析。这种状况可能是过度牵拉引起的。
      指导意见：
      注意休息。适当抬高下肢。观察病情变化，如果没有好转，建议去医院面诊，祝早日康复。
      以上是对“刚刚在家做完腿部拉伸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-08-08 20:32 ask79653986g5 追问

医生说伤到筋了，自然会好，但是现在还在麻，是麻木的那种，麻木得很难受

2017-08-08 21:55医生回答：

可以热敷一下，注意观察。