这几天头发总在掉而且一碰就掉

      病情分析：
      你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
      指导意见：
      可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

      你好，导致脱发的原因很多有肾虚、气血不足、精神因素、营养不良等，建议你去医院找中医，明确病因后中药调节一段时间，注意调节情绪变化，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      脱发主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大，紧张劳累等时也是可以出现的
      指导意见：
      建议你加强营养，首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
      
      以上是对“这几天头发总在掉而且一碰就掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每天大约能掉多少根头发，一般来说一天掉一百根以内都算正常。
      指导意见：
      要是掉的很多超过一百根那就多了，看看最近是不是压力大，劳累，或者失眠，或者有没有什么慢性病，如果没有可找中医调理。
      

      "病情分析：
      脱发的大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
      指导意见：
      预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"