健康咨询描述: 一般不会吃胖的个人食量是,吃饭到下顿饭之间能消耗完的,还是都不一定能消耗完,晚上可以消耗。
病情分析:
你好!根据你说情况是否是想减肥啊。减肥是要科学减肥。
指导意见:
饮食有规律。按时间按量吃。多运动。脂肪高的东西少吃。根据你的年龄应该很好减肥是。适合注意饮食就到达目的了。
病情分析:
您好根据您提供病情综合分析考虑是怕肥胖引起来的这些症状
指导意见:
建议您注意休息,适当锻炼,少吃肥肉,少吃面食,多吃蔬菜水果,每天跑步两次,一次二十分
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