有问必答网儿科矮小症 → 我今年15,身高大约170

我今年15,身高大约170

男 | 15岁 2017-08-08 19:48:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年15,身高大约170,请问怎么瘦小腿啊??

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张永超
张永超 广饶县人民医院   主治医师 擅长: 传染性单核细胞增多症,细支气管炎,支气管肺炎,扁桃 帮助网友:275称赞:2
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2017-08-08 21:01:13 我要投诉

      病情分析:
      现在还没有什么药物,可以说是定向的一个定点的一个瘦的一个治疗效果。
      指导意见:
      最好的还是一个运动,锻炼局部肌肉而减少局部脂肪的一个锻炼,可以自己找一个方案锻炼一下小腿这个部位的肌肉。
      

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2017-08-08 21:09:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,没有很好的瘦小腿的办法的,个人发育的原因。
      指导意见:
      毕竟这与遗传、个人发育等有关系,很难改变的,其实只要身体健康就行。希望能给你帮助。
      

刘淑怡
刘淑怡 护师 擅长: 感冒,咳嗽,发热,先兆流产,稽留流产,不全流产,胎 帮助网友:8856称赞:22
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2017-08-08 21:11:05 我要投诉

      病情分析:
      其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。
      指导意见:
      方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
      
      以上是对“我今年15,身高大约170”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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