我的皮肤有痘印黯黑干燥怎么办

      病情分析：
      根据你的描述我的皮肤有痘印黯黑干燥怎么办，有没有什么最有效办法，不要什么洗面奶之类的东西。
      指导意见：
      建议你可以用纯奶放在冰箱里保鲜，然后用他洗脸，最好要用喜疗妥乳膏涂抹患处，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，有痘痕干燥的情况需要注意多吃蔬菜和水果补充维生素的
      指导意见：
      平时建议注意不要吃刺激性的食物，适量的补充维生素e和维生素c，痘痕可以涂抹维生素e淡化
      

      病情分析：
      你好，有痘痕干燥的这种情况需要注意多吃蔬菜和水果补充维生素的，没有别的特效的方法
      指导意见：
      建议平时不要吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，少吃甜食，禁烟酒，不熬夜，少上网，多吃新鲜蔬菜水果
      
      以上是对“我的皮肤有痘印黯黑干燥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你以上的描述，可以从食物方面调理，可以多吃些粗粮，饮食要有规律，充足的睡眠。
      指导意见：
      建议多吃些粗粮，中医方面儿讲，药补不如食补，可以吃些干果，动物内脏，每天保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激食物。