健康咨询描述: 我的腰椎向左弯曲,看了医生,说没事,但我腰部有时坐久了就会有异样的感觉。我想矫正,思考后觉得睡姿应该很重要,请问我应该用什么睡姿。(附上光片一张)
病情分析:
你好,这种情况是属于先天性的症状,都是可能会影响,要注意,
指导意见:
所以我建议你及时休息,基本可以继续合适的坐姿,都是很重要,你继续配合保养的。按摩减少久坐。
病情分析:
一般情况下,正常的睡姿就是侧卧位,或者说是仰卧位,都是可以的。
指导意见:
建议平时的时候最好是侧卧位两边睡这样的话中间的话可以平卧一会儿,这样都是可以的。
病情分析:
您好,根据您所上传的片子,这个是侧弯,目前在青少年中是比较常见的。
指导意见:
可以让医生教你进行锻炼。比如向健侧坐侧弯的动作,有助于纠正,平时要睡硬板,保持良好的坐姿
以上是对“我的腰椎向左弯曲,看了医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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