腹胀十多天，有些便秘

      病情分析：
      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见：
      偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善严重的话去医院检查一下.

      病情分析：
      晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
      指导意见：
      进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是胃肠蠕动缓慢，另一方面是胃炎需要医院检查身体，并增加运动锻炼。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，并多吃新鲜的蔬菜、水果。每餐饭后需要站立半个小时可以加速胃肠蠕动。
      以上是对“腹胀十多天，有些便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据这种情况可能是属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
      指导意见：
      建议应避免过食煎炒,,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等，平时多注意点饮食的

      病情分析：
      便秘往往会出现胃肠道胀气，出现腹胀，这种情况可以调理饮食，促进排便。
      指导意见：
      多喝开水，多吃蔬菜水果，香蕉牛奶，薯类，南瓜，经常运动，不要吃辛辣的食物，不要长期久坐，每天养成排大便的习惯，一般可以恢复正常的，目前可以外用开塞露促进排便。

      病情分析：
      您好！根据您的病情描述，初步考虑为急性过敏性结肠炎。常见于饮食不规律，生活习惯不规律等因素造成的。
      指导意见：
      建议给予血常规，粪常规检查，明确病因给予氧氟沙星片补脾益肠丸，等对症治疗。必要时给予结肠镜检查，进行专科治疗。