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红豆薏米粉真的可以祛湿吗

女 | 28岁 2017-08-09 11:53:15 4人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 红豆薏米粉真的可以祛湿吗?前阵子买了很多旗黄红豆薏米粉,为了祛湿气,吃了几周了,就当代餐吃的,每天晚上,人确实精神了许多,并且能看到皮肤也好些了,想知道怎么样能防止身体湿气的产生??

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张佳
张佳 大同市第三人民医院   主治医师 擅长: 擅长,面部恶性肿物,重睑,上睑下垂,眼袋,面部年轻 帮助网友:19781
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2017-08-09 12:03:21 我要投诉

      病情分析:
      脾主运化水湿,湿气重多与脾虚水湿运化功能失调,积聚体内有关。
      指导意见:
      建议平时少吃生冷食物,多户外运动晒太阳,祝身体健康,希望回复对你有帮助。

黄素素
黄素素 江西省抚州市第一人民医院   护师 擅长: 擅长消化性溃疡,急性肠胃炎等 帮助网友:13664称赞:19
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2017-08-09 12:04:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述可能是因为人体有寒湿的情况,用薏米和红豆可以疣好的效果,
      指导意见:
      建议注意不吃生冷食物,多吃温热辛辣油腻食物,可以吃什么身体没有症状即可,无需担心。

李广美
李广美 滕州市中医医院   医师 擅长: 糖尿病肾病,糖尿病,糖尿病前期,亚急性甲状腺炎,甲 帮助网友:2083称赞:4
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2017-08-09 12:06:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,红豆薏米粉确实可以祛湿,薏米可以健脾祛湿,赤小豆也可以利水除湿。
      指导意见:
      防止湿气产生,一是健脾,脾主运化水湿,脾虚则湿停,平时饮食注意营养均衡,不过食辛辣刺激,酸冷,少喝酒,别贪凉,都讲究度。
      以上是对“红豆薏米粉真的可以祛湿吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-06-23 10:40:58 我要投诉

      指导意见:
      陈皮与老姜干同煮,具有肺气拥滞、脾胃气滞、健脾开胃等功效,利用健脾行气
      如果要去湿,一般可以用赤豆、薏米等同煮,还可以多吃鲤鱼、金针菜、莴苣、扁豆、冬瓜等食物

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