病情分析:
没有太大用处,你现在才16岁正是长身体的时候不要想着减肥。
指导意见:
要注意营养,清淡饮食,不要吃过于油腻热量过高的食物,晚上少吃点,平时加强身体锻炼。
病情分析:
你好,你现在16岁正是生长发育期。不建议你喝什么瘦身汤减肥。
指导意见:
你好,首先建议你少量多次吃点有营养的食物。同时,积极参加学校组织的活动。跑步,晚上多吃点水果,蔬菜。不要老待在家里玩手机看电脑。
病情分析:
你好,你的问题,减肥的话,七日瘦身汤管不管用还看个人坚持,短时间是看不出消果的。
指导意见:
建议,不管什么瘦身方法,摄入熱量都要比消耗的少才行,喝这个汤,就不要额外再吃多的东西,另外最好配合运动。
以上是对“您好?我想问问您如果喝七日瘦身汤管用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥是一件很困难的事,也没有捷径可图,要相信科学的,不要相信偏方,药啊不靠谱
指导意见:
这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。
病情分析:
你好,很高兴能为你服务!你平时的体重是多少,身高多少?平时是否喜欢运动?饮食习惯如何?
指导意见:
身高(厘米)―105=体重(公斤)。如果超出一定比例,就胖了。肥胖是指人体的热量收大于支。多余的热量转化为脂肪囤积体内,使体内脂肪细胞增殖或体积增大,进而导致体重超标。平时经常进行体育锻炼,然后饮食搭配均衡,还要改变自己的酸性体质。
病情分析:
你好,减肥要选择健康的减肥方法,尤其是处于发育阶段,过度节食不仅对身体健康不好,且瘦后极易反弹。
指导意见:
1、三餐合理,以清淡为主,少吃零食,多喝白开水,少喝碳酸类饮料
2、多加锻炼,尤其是一些减肥效果很好的有氧运动,例如:慢跑、骑单车等,贵在坚持
3、按摩减肥也是一种很好的减肥方法,搭配一款专业减肥产品波颜婷效果会更好,草本植物萃取精制而成,通过加速人体新陈代谢,加速人体微循环,以达到打通皮肤循环通道,排出多余水分、废物、脂肪,清除身体有害物质的功效。
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