我上初三，近视500度

      病情分析：
      你这种情况属于中度近视。应该就是戴眼镜的。不然眼睛容易疲劳。
      指导意见：
      建议你注意眼睛休息。避免劳累熬夜。尽量少玩手机上网。多户外活动。多远近交替看东西，养成做眼睛保健操的习惯。
      

      指导意见：
      你好，这个近视的度数有点高的，一般情况下最好是应该经常带着眼镜的，要不然近视的度数会加深的，注意养成良好的生活习惯，按时规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。
      

      你好，根据你的叙述，考虑你这个眼睛的度数是需要一直戴眼镜的，否则会引起视疲劳加速，视力下降。所以需要常戴眼镜，保持一个矫正视力。
      
      以上是对“我上初三，近视500度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最主要的就是眼睛的保护.平时避免长时间用眼,不要在强光和弱光下看书,看电视;避免用手揉眼睛,防止眼睛感染;
      指导意见：
      多吃一些含维生素A的食物,如羊肝,猪肝,鸡蛋,牛奶,胡萝卜,蔬菜等;最主要的就是眼睛有足够的休息,不要过度用眼.
      

      病情分析：
      这位朋友，您好，根据你的描述，近视一般是由于长期过度，用眼导致眼轴变长。
      指导意见：
      建议，平时佩戴合适的眼镜，除了睡觉都带戴，同时避免熬夜，避免过度用眼，特别是精细用眼和近距离用眼，一般三十到四十分钟左右，要休息几分钟，调节一下，多看远处和绿色，预防近视度数加深。