眼睛近视怎样能恢复近视轻一点求解答谢谢了

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，目前考虑每天要注意晚上休息时间
      指导意见：
      建议你晚上今早休息，每天早上起来做做眼保健操，睡觉之前不要玩手机。早睡早起，看书离远一点
      

      病情分析：
      你近视多少度？平时看书多吗？看书的坐姿正确吗？你平时饮食呢？
      指导意见：
      如果度数比较低，通过合理安排看书时间，看书40分钟，休息10分钟看远处，适量户外活动，多吃富含维生素食物，比如胡萝卜、玉米。
      

      病情分析：
      有轻度的近视可能为假性近视的情况，由于青少年调节力丰富，故假性近视较为多发。
      指导意见：
      建议平时合理用眼，不要使眼睛疲劳，每天多做眼保健操，不要长时间玩手机和电脑，另外口服明目地黄丸或者杞菊地黄丸等养肝明目药物。
      
      以上是对“眼睛近视怎样能恢复近视轻一点求解答谢谢了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！