请问最近老是胖的难受请问则样才不会发胖

女 | 17岁 2017-08-10 22:00:46 3人回复来自吕梁市

健康咨询描述：你好请问最近老是胖的难受请问则样才不会发胖

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2017-08-10 22:26:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，不会发胖的关键在于摄入热量与消耗热量维持平衡,
      指导意见：
      在饮食方面注意少摄取油炸、高脂肪、高碳水化合物的食物并且多运动,以保持消耗与摄入平均.

王亚亚医师擅长: 妇产科能对妇科常见病及多发病的诊断与治疗比如阴道炎帮助网友：1389

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2017-08-10 22:14:26 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你说的最近发胖，注意锻炼身体，多运动。坚持才能达到减肥的。
      指导意见：
      你好建议你低糖低脂饮食。生活有规律。坚持锻炼。多吃蔬菜和水果。祝你早日达到减肥的目标。

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孟蒙医师擅长: 皮肤科常见病,如鸡眼,掌跖疣,传染性软疣,带状疱疹帮助网友：13680称赞：27

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2017-08-10 22:32:35 我要投诉

      病情分析：
      对于体重的控制，主要通过两个方面来着手进行，管住嘴，迈开腿。
      指导意见：
      减少高脂高热量食物的摄入，根据自身具体情况，按照循序渐进的原则来增加运动量。
      以上是对“请问最近老是胖的难受请问则样才不会发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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