健康咨询描述: 颈椎骨质增生要怎么样来进行治疗呢?请问像这样的情况有什么好的治疗方法吗?
病情分析:
颈椎是现在最普遍的毛病,主要是现在的生活条件导致,长期对着手机,电视,电脑。
指导意见:
长期的一个姿势导致的,建议你要劳逸结合,不能做低头族,症状明显的话也只能用药物缓解,也可以针灸理疗
病情分析:
骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗
指导意见:
。4、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少,多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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