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男性少精症吃什么可以弥补?

男 | 28岁 2017-08-11 06:22:14 5人回复

健康咨询描述: 我结婚三年多了都没有让妻子怀孕的,性生活正常并且做爱也会算着妻子排卵期进行的,昨天我就去医院做了精液检查发现是少精症,这对我打击很大的。

想得到怎样的帮助:男性少精症吃什么可以弥补?

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吉小微
吉小微 吉林医药学院附属医院   主治医师 擅长: 功能失调性子宫出血,直肠子宫内膜异位症,子宫内膜异 免费提问 帮助网友:6206
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2017-08-11 07:03:59 我要投诉

      蛋类是精子最好的补充剂,蛋类中除了含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素之外,还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,有弱精或少精症的男性朋友多补充蛋白质和锌元素,有助于生精。南瓜,西瓜,海参,豆制品,鳝鱼,鸡肉,泥鳅都是富含精氨酸的食物,精氨酸有利于精子的生成,并可以提升精子质量,增强精子活力,适合少精弱精的男性多吃。

顾雯
顾雯 湖州市吴兴区人民医院   护师 擅长: 子宫肌瘤,先兆流产,阴道炎 免费提问 帮助网友:138614称赞:235
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2017-08-11 09:29:27

      病情分析:
      你的情况考虑是弱精症的症状,与精子活力,质量都有关,影响怀孕的
      指导意见:
      建议日常饮食多吃高蛋白食物比如韭菜,狗肉等,同时服用药物比如鹿龟补气膏,复方玄?胶囊等

ask77291024l0
ask77291024l0 其他 免费提问 帮助网友:667
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2017-08-11 09:30:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,少精弱精症一般多见于泌尿系统炎症,比如前列腺炎、精囊炎等,男性一旦出现了少精弱精症,男性生育就会受到严重阻碍造成男性不育,所以需要重视。少精弱精症主要是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质,建议你及时补充。蛋白锌、蛋白硒元素能够提高精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,蛋白质的参与能够提高人体免疫力,促进精子的生成同时不会损伤其他器官。日常戒烟戒酒,无熬夜、无久坐。
      建议:
      如果想要小孩也可以考虑做辅助生殖试管婴儿。
      以上是对“男性少精症吃什么可以弥补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李金禹
李金禹 其他 免费提问
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2017-08-11 07:44:40

      锌元素有促进精子生成,提高精子质量的作用,是男性提高性功能不可缺的重要元素,锌元素如果长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。因此少精弱精患者应该多吃如牡蛎,牛奶,动物肝脏,谷物,贝类,花生,马铃薯等食物来补充锌元素。

李佳阳
李佳阳 其他 免费提问
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2017-08-11 08:21:26

      钙质是精子功能的主要调节制剂,能够刺激未成熟的精子迅速成熟,少精弱精症的人群应该多吃如蛋黄,虾皮,大豆, 海带,芝麻以及乳制品等含钙丰富的食物,来促进精子生成,并有助于提升精子活力。赖氨酸是精子形成的必要成分,少精弱精症患者可多吃一些含赖氨酸高的食物,如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、银杏及豆制品等。

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