我是桥本甲减，以有3年了

      病情分析：
      甲减是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征
      指导意见：
      应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度.避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物,以免引起甲状腺肿大.
      

      病情分析：
      桥本氏甲状腺炎即慢性甲状腺炎，是非感染性自身免疫性疾病，病因不明，有遗传因素与自身免疫因素相互作用发病，有的可伴恶性贫血、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
      指导意见：
      甲状腺功能正常或低下时，可用甲状腺制剂，效果良好。每日可服甲状腺片80～160mg。或L－甲状腺素0.2～0.4mg，具体剂量应根据甲状腺功能，甲状腺肿大程度，患者年龄及心血管系统壮况而定。一般在用药2～4周后，症状可改善，甲状腺缩小，此时可适当减少剂量，维持1～2年，甚至更长。
      

      病情分析：
      桥本氏甲状腺炎随着年限的延长，一般都会发展成甲减。
      指导意见：
      甲减需要用左甲状腺素（优甲乐）补充，定期复查甲功，根据甲功情况调整优甲乐的用量即可。
      
      以上是对“我是桥本甲减，以有3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！