吃什么能淡化脸上黄褐斑

      黄褐斑病因复杂，治疗困难，目前比较有效的治疗方案是口服氨甲环酸，外涂氨甲环酸乳膏或者氢醌霜，疗程半年左右可愈，同时注意防晒和保湿，调节生活饮食习惯，作息规律饮食均衡，调节情绪，治疗其他身体疾病。

      病情分析：
      黄褐斑的形成有很多原因的；有内在的也有外在的。所以从内外着手，不仅仅要做好护肤工作，体内的调养也很重要。
      指导意见：
      1、祛斑霜2、激光祛斑：3、排毒养颜祛斑4、注意调节情志，保持愉快的心情;保持充足的睡眠。5、中医认为黄褐斑的形成是机体机能失调的外在表现，在治疗方面主张治病求本，调整机体失调的状态

      病情分析：
      你好，,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。
      指导意见：
      目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起
      以上是对“吃什么能淡化脸上黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你可以多吃些黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物。还有就是注意防晒。还有，血虚也会有影响的可以多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。
      指导意见：
      以上这些食物可防止脸上的黄褐斑加重，如想真正祛斑建议搭配专业的祛斑产品-佰肌净，这样可帮助你去除脸上的黄褐斑。

      病情分析：
      你好，黄褐斑多由肝郁肾阴虚所致，日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物；尽量避免日光照射，保持脸部皮肤干净，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
      指导意见：
      平时要多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，结合搭配中医治疗，建议用O菲祛斑胶囊，时效慢，但效果好。

      病情分析：
      您好，黄褐斑是由于内分泌失调和日晒等造成的黑色素沉淀形成的。
      指导意见：
      想要淡化去除黄褐斑，单一的食物所能达到的效果有限，建议内外结合祛斑，平常注意防晒和补水，少吃辛辣刺激的食物，多补充富含维生素C和E的食物，不要经常熬夜，同时搭配使用菲泊丝丽祛斑霜，这样坚持两三个月就能达到祛斑的效果了。