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荷叶和决明子和减肥果一起喝能减肥吗

女 | 16岁 2017-08-12 01:03:41 6人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 荷叶和决明子和减肥果一起喝能减肥吗,请您详细说明一下谢谢

医生回复区

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-08-12 06:31:42 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说,近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行治疗
      指导意见:
      另外要注意配合减少脂肪类食物摄入,用蔬菜和水果代替,保证充足的锻炼时间,消耗体内多余脂肪

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2017-08-12 06:49:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的疑惑进行解答,荷叶健脾祛湿调和脾胃、决明子清肝明目通便、减肥果可以辅助通便。一起泡水不可以长期喝以免产生腹泻。
      指导意见:
      减肥需要控制饮食,并增加运动锻炼,杜绝吃油炸、肥腻的食物。并每天坚持适量运动锻炼,才可以更好的瘦身,减肥茶是辅助减肥去油脂的。

靳亚强
靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎 帮助网友:15066称赞:32
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2017-08-12 06:52:16 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答,根据你的描述我觉得不会有太大的帮助。
      指导意见:
      减肥路上没有捷径可走,只有少吃多运动多锻炼才能健康减肥,希望我的回答对你有所帮助。
      以上是对“荷叶和决明子和减肥果一起喝能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈美燕
陈美燕 主治医师 擅长: 面瘫,头痛,失眠 帮助网友:16361称赞:1
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2017-08-12 06:53:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,荷叶和决明子和减肥果对减肥有一定效果,但不明显,主要和您的饮食习惯有关系
      指导意见:
      这种情况建议你调整饮食结构,多吃水果蔬菜,瘦肉你你,豆制品,加强锻炼,最好是长跑,

李平平
李平平 南召县乔端镇卫生院   医师 擅长: 宫颈炎,盆腔炎,早孕推算时间,人流术后护理 帮助网友:3365称赞:1
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2017-08-12 06:57:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可以减肥,并且非常适合夏季,暑湿天气喝。
      指导意见:
      荷叶,决明子,减肥果都是清热,润肠通便,清肝明目,经常泡水喝可以轻身,有助于清除脂肪,

田秀萍
田秀萍 宝鸡高新医院   医师 擅长: 鳞屑性红斑、丘疹、斑块,狐臭(腋臭)治疗,美容护理 帮助网友:14810称赞:65
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2017-08-12 11:37:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,荷叶有一定的减肥效果,决明子是清肝明目的,至于减肥果要慎重选择
      指导意见:
      1、三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则,同时多吃水果蔬菜,多喝水,早睡早起
      2、做运动,以有氧运动最佳,例如慢跑、快走、骑单车等
      3、坚持早晚按摩,同时搭配使用波颜婷,纯植物萃取,外用涂抹按摩,且其独有的“溶、排、收、阻”四部,能够帮助快速减肥不反弹

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