病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况下是属于青春期,正在发育的关键阶段,所以积极锻炼身体是最好的办法,不要经常性的窝在家里
指导意见:
,每天坚持一小时以上的体育锻炼,以伸展运动为主,有助于拉伸,并且在饮食上不要挑食偏食,不要吃快餐可乐这类食物,更不要过早的接触性行为或有手淫状况,他们也是很影响你长身体的
病情分析:
你好,身高的增长受遗传,环境,饮食营养,体育锻炼等的影响,多注意观察。
指导意见:
保持乐观的情绪,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,多吃水果和蔬菜,适当的参加体育锻炼,增强身体素质,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
病情分析:
你好,有的受家庭遗传因素的影响,发育晚,检查一下骨密度。
指导意见:
建议你平时多锻炼身体,跑步,打球等体育运动,有利于身体发育,祝你身体健康
以上是对“我只有16岁身高还是1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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