病情分析:
肾虚平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
指导意见:
肾虚平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康
病情分析:
运动出汗,一般来说属于正常的生理现象,其原因一个与气候有关,另个也与自己体质有关,再是需要排除躯体疾病
指导意见:
如果与气候有关,则不必紧张担心,另外,如果与体质有关如体形虚弱或营养不良,则需要增强体质,若有躯体疾病如甲亢,则需要对因治疗
病情分析:
根据你的情况出虚汗多考虑是有身体虚弱或是肾阴虚导致的,
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,多喝牛奶和排骨,及服用虚汗停颗粒和六味地黄丸进行治疗,
以上是对“稍微运动出汗很多,没有失眠症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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