今年28岁，肾虚，开始脱发

      病情分析：
      肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
      指导意见：
      肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康,,
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，建议您服用药物如肾宝,或金匮肾气丸,也可以吃五子衍宗丸
      指导意见：
      坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已，饮食上不要食用生冷，辛辣食物
      

      病情分析：
      这种情况一般是因为手淫或者性生活频繁熬夜劳累的情况引起的肾虚造成的。
      指导意见：
      这种情况平时注意休息不要熬夜劳累戒除手淫节制性生活平时多吃大枣坚果韭菜黑木耳口服肾宝片调理就恢复的。
      以上是对“今年28岁，肾虚，开始脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据症状病症描述建议可内服补肾益气丸和维生素B6片。
      指导意见：
      建议切勿过于热烫刺激及过频洗头，并应尽量从日常饮食作息情绪精神压力等方面调节为宜。