我大概是小学毕业那年暑假开始来的月经

      病情分析：
      你好！月经颜色改变经血量改变和着凉，劳累，卵巢功能下降，妇科炎症有关。
      指导意见：
      建议你经期注意保暖，避免劳累熬夜着凉，剧烈运动。饮食禁辛辣和寒凉食物。
      

      病情分析：
      你好根据你提供的病历资料分析你这样的情况属于月经不调
      指导意见：
      建议你平时注意饮食起居，最好少食辛辣生冷刺激的食物，还有平时注意外阴卫生，保持外阴卫生清洁干燥，等一段时间如果不好的话建议去医院开中药调理
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析。你这个考虑为月经不调。这个跟你经常喝冷水，跟体质不好也有关系的。
      指导意见：
      建议你，平常最好少喝，生冷的，食物跟水。加强一下营养。经常喝点汤。提高免疫能力平常，少吃，辛辣香炒油炸的食物，来月经的时候要注意小腹保暖。如果有痛经，可以喝点姜糖水。
      
      以上是对“我大概是小学毕业那年暑假开始来的月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！