去年的时候，头发由硬变软

      病情分析：
      考虑与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗，不要吃凉的或刺激性食物
      指导意见：
      多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等
      

      病情分析：
      你好！根据上述症状描述和发病年龄多考虑此为雄激素脱发。
      指导意见：
      建议切勿过于剧抓及过频洗头，可内服复方甘草酸苷片和维生素B6，并应从作息情绪精神压力等方面调节为宜。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，考虑您这种情况是压力过大导致的。
      指导意见：
      建议你平时要放松心情，不要给自己那么大的压力，好好休息，尽量不要熬夜。
      
      以上是对“去年的时候，头发由硬变软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！