军训被晒黑，而且部分晒伤，怎样才能白回来

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，如果段时间内造成的晒伤，一般一个月会恢复的。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意外出涂抹防晒霜或者穿长袖衣物，避免长时间暴晒。
      

      病情分析：
      你好！你的这种情况，是由于军训时长时间暴露在阳光下，引起的日光性皮炎。
      指导意见：
      皮肤被晒黑后，需要时间慢慢恢复，如果现在皮肤有损伤，建议冰敷，或者去医院皮肤科就诊，用药治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，长时间在阳光下暴晒会出现皮肤的晒伤晒黑等情况
      指导意见：
      建议因个人体质不同恢复时间也是有所不同的，有的人一两个月就会有明显的改善情况，有的人的皮肤变化会慢一些，平时多注意采取防晒措施，出门前记得涂抹防晒霜，阳光强烈时记得带伞，穿防晒衣戴草帽等。
      
      以上是对“军训被晒黑，而且部分晒伤，怎样才能白回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！