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病情分析：
您好，根据您的情况，有可能是韧带等软组织的损伤，严重的有可能是外踝骨折
指导意见：
不知您检查了没有，如果没有建议您去医院拍个X线光片，如果没有骨折，考虑到已经三天了，您可以热敷患处，多休息并抬高患肢，大概需要一周就好了
医生你是骨科的对吧，我拍过片，骨头没有事情，医生让我制动，我有热敷，从受伤后我一直热敷来，可还是肿
恩，是的。骨头没事，注意休息就好，如果韧带损伤确实需要制动的。一般咱们受伤24小时内是需要冷敷的，这样可以让出血的小血管闭住减少出血，2天后热敷，这样可以让瘀血吸收哦
明白了，谢谢医生
不客气，祝您早日康复
病情分析：
您好，根据您的描述来看，您有啥不舒服没？做过什么检查没？
指导意见：
下肢血供比较少，所以建议您可以热敷，按摩理疗，减少运动。慢慢恢复。必要时拍个片子排除一下骨折。
病情分析：
你目前的症状是，右脚踝部其实就是扭伤啦，现在肿得比较厉害。行动困难。
指导意见：
一般在扭伤的前24小时内。要用冷敷。并注意保护局部的皮肤，防止冻伤，冷敷可以起到止痛减轻充血的作用。超过24小时后，就改为热敷，热敷可以促进瘀血的吸收促进水肿消退。尽量少下地活动，多抬高患肢可以减轻疼痛。过几天下地走路的时候要穿高帮鞋或用弹力绷带保护踝部。
以上是对“右边的脚踝崴了，已经好3天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我现在应该怎么办呀
建议你最好去医院拍个x光片，先排除一下是不是有骨折？如果没有骨折啊，你就可以少下地活动，尽量抬高患肢，用温水盐水或是三七水泡脚，促进血液循环，这样可以消肿。近期要穿高帮鞋，或是用弹力绷带，保护踝关节，防止再次扭伤。
对不起忘说了，拍了片子没有问题
既然拍片没有问题，你就按照我说的，拍片没有问题的方法做就行啦。祝你早日恢复。
谢谢了
不用客气，祝你早日恢复健康。
病情分析：
你好，扭到脚要冷敷、冷敷后就基本可以正常运动（我就这样）再擦点云南白药、一两周就没事了
指导意见：
对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻
现在都三天了也要冷敷么
需要，也可以吃点舒筋活血的药
怎么上个医生要我热敷，那我是冷敷还是热敷啊，晕了
那你就遵医嘱
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