健康咨询描述: 请问医生性生活多久一次算和谐的,有没有固定的标准。性生活一次多长时间算是正常的,我也不知道自己是不是阳痿早泄,大多数情况下时间不长,也有时间长的,最近我发现自己欲望很低,但是能勃起。有手淫的毛病,这个毛病正常不正常?
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理想的性生活时间是7-13分钟。性欲低下可能是缺乏锻炼身体。您要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉鱼水果,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。
性生活一般的一周2到3次就行,这个至于时间的问题,没有固定的标准,一般的超过两分钟就是正常的,这个性生活需要双方配合默契,增加夫妻的感情,如果配合不默契,性生活达不到想要的效果
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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