医生，有什么方法可以使皮肤变白

      病情分析：
      多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
      指导意见：
      皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物

      病情分析：
      你好，肤色跟遗传有一定的关系，但是有些通过后天也可以有一定的改变。
      指导意见：
      平时注意防晒，可以起到很大的作用。建议你平时出门帽子，口罩，墨镜，夏天的时候外面套个长袖衣服，必要的时候使用防晒霜。美白产品安全的效果不明显，效果明显的不够安全，所以还是物理防晒比较好。

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是可以试试的，不过都是需要时间的。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您多吃点水果，避免日光的直晒，注意休息，保证充足的睡眠。
      以上是对“医生，有什么方法可以使皮肤变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮肤白不白通常由遗传决定的，想变得更白并不容易，香焦并不能直接就使皮肤变白，但多吃有好处。
      指导意见：
      建议，首先，要做好清洁，保湿和防晒，这才是最重要的，这样皮肤的基础才会好，多吃水果，富含各种维生素对皮肤好。