最近经常便秘怎么办，前段时间喝中药好多了

      病情分析：
      便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
      指导意见：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜

      病情分析：
      你好，经常便秘的话可能是上火或是饮食不当导致i肠道菌群失调的症状的
      指导意见：
      需要注意不要吃刺激性的食物，可以服用排毒养颜胶囊或是麻仁丸等调理缓解症状观察的

      病情分析：
      您好，便秘是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥、次数减少等症状。
      指导意见：
      平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。可吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，祝早日康复
      以上是对“最近经常便秘怎么办，前段时间喝中药好多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况出现便秘考虑是有上火或是肠蠕动慢或是肠道菌失调引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，可以服用益生菌颗粒进行治疗，最好去医院做肠镜检查确定

      病情分析：
      根据所描述情况看，便秘中医认为是肠道内热所致，病因可能和饮食不当有关。
      指导意见：
      建议服用一清颗粒
      预防措施：饮食上禁忌吃辛辣刺激性食物，宜多吃凉性蔬菜、水果，如香蕉、白菜、蜂蜜。

      病情分析：
      您好，对于长时间频繁便秘问题，可以考虑胃肠菌群影响跟动力性问题影响，对于这个情况您可以考虑给予对应调理用药，比如常用的三联双歧杆菌用药
      指导意见：
      可以自己多注意纤维性清淡饮食，不要生冷辛辣上火，多纤维性饮食促进胃肠蠕动代谢，禁止熬夜劳累久坐，可以自己腹部热敷适当按摩。早起空腹可以喝点蜂蜜水促进润滑肠道。

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，有可能是习惯性便秘引起的这种情况的。
      指导意见：
      建议您每天多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多运动锻炼，多吃润肠的食物，有利于保持大便通畅，必要时服用麻仁润肠软胶囊调理。
      以上是对“最近经常便秘怎么办，前段时间喝中药好多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述是属于便秘，多吃水果及蔬菜，饮食清淡，起居生活规律。
      指导意见：
      便秘，多吃水果中香蕉，多吃绿色蔬菜,饮食清淡，忌辛辣食物，生活起居规律，必要时吃乳酸菌素片调理。