不怎么运动，体重增加是湿气的表现吗

      病情分析：
      湿气重的人应该多吃温性的食物来燥湿避免吃冷饮，或者吃些利尿消除水肿的食物例如红豆薏仁都可以的，还有冬瓜
      指导意见：
      寒性的食物有西瓜，西红柿，苦瓜，豆浆等湿气重的人就不要吃寒性食物了.多注意饮食等等..
      

      病情分析：
      不运动体重增加和湿气是没有直接关系的，是因为消耗的少，脂肪增加的
      指导意见：
      至于您说的那个药，具体治疗效果如何是无法评估的，还得看你有什么症状表现的。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，根据您提供的描述，您属于中医的脾气虚，不建议用谷元清来治疗
      指导意见：
      建议您平日在饮食方面多注意，不要吃生冷油腻的东西，少吃水果，不要喝酸奶，积极参加户外活动，平时可以服用人参健脾丸，祝您早日康复
      
      以上是对“不怎么运动，体重增加是湿气的表现吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，分析，你这是湿气过重的表现，请问你以前用过什么药吗？效果如何？
      指导意见：
      您说的这个药是治疗湿气的，它有很好的疗效。而且也没有什么副作用。首先保持心态平衡，多加运动，合理膳食睡眠充足。