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高考失利我在复读,但是我去学校总觉得孤单

男 | 19岁 2017-08-14 13:20:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 高考失利我在复读,但是我去学校总觉得孤单,想家,想女朋友,害怕异地恋,学习压力大,我怎样调整心态啊?

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-08-14 13:22:01 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,严重时恐惧的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,增强自信心和自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
      

葛媛
葛媛 主治医师 擅长: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血压,糖尿病肾病,肾功 帮助网友:39366称赞:191
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2017-08-14 13:22:12 我要投诉

      病情分析:
      因为你已经选择了复读,所以现在最好的办法是放松心情,一切都可以过去
      指导意见:
      只要放松心情,选择好好学习,一年以后一切都顺利地解决了,只是一年时间而已。不要有太大的压力,再努力一下,祝你健康学习有一个飞跃的提高。
      

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2017-08-14 13:23:19 我要投诉

      病情分析:
      建议您冷静下来,不要一个人多想,多出去走走散散心,多看看自己的优点,多看看身边的美好,学会用心和人交往,让生活充实起来。
      指导意见:
      很多人都有这样的经历,压力大的时候仿佛一切都不顺利,什么问题都跑出来了。在这种时候,应该要学会抓住重点,也就是当前给你最大压力,最为紧急的事情。忽略其他的事情,一心一意的完成当前的事情往往能够帮助你减轻压力。
      
      以上是对“高考失利我在复读,但是我去学校总觉得孤单”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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