医生产后下面松弛怎么恢复

      病情分析：
      您好，女性阴道松弛，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关。
      指导意见：
      平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术治疗。

      病情分析：
      你好，产后阴道松弛是正常的。你可以多做运动的。。。
      指导意见：
      四个月可能还没有完全恢复，平时多做缩肛运动。配合整体运动。一些产品可以用。但是不知道效果。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，在怀孕和生产过程中，会损伤盆底肌功能，引起阴道松弛的发生
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累了，保持外阴部的清洁卫生，预防炎症的发生，多做缩肛运动，锻炼盆底肌功能，可以促进阴道紧缩的
      以上是对“医生产后下面松弛怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。
      指导意见：
      1
      立式锻炼：
      站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。2
      卧式锻炼：
      靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可常年不辍。
      3
      提肛锻炼：
      深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。
      4
      “中断排尿”训练：
      “中断排尿”训练可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述上述情况一般产后阴道松弛是正常的并发症，
      指导意见：
      是正常的，跟肌纤维断裂等有关，建议平时注意卫生及饮食，避免生冷辛辣刺激，多吃水果蔬菜等富含胶原蛋白多的食物！

      病情分析：
      你好，你的情况一般是正常的，与生孩子是有关系的，一般是可以慢慢的好转的，
      指导意见：
      一般是没有必要进行特别的调理的，或者是到正规的医院进行阴道收缩手术的，祝安康。

      病情分析：
      产后阴道松驰严重的会影响性生活的质量，容易出现在多次阴道分娩后。
      指导意见：
      您好！产后阴道松驰可以做运动改善，但不是跑步、跳绳之类的运动，而是做缩肛运动，每天练习三次，每次练习十五分钟。
      以上是对“医生产后下面松弛怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述阴道壁松弛跟产后有很大的关系，哺乳期恢复的不是太好
      指导意见：
      首先建议你做向上吸气的动作，收缩肛门，你现在是哺乳期，不建议用药，如果非要治疗，建议手术

      病情分析：
      你好，女性由于怀孕生产，性生活，以及年龄增长都会出现不同程度的阴道松弛。
      指导意见：
      生产后建议多做提肛运动，以利于盆地组织张力恢复，停止母乳喂养后可以试试缩阴产品或缩阴手术。

      病情分析：
      你好，产后阴道松弛是许多女性朋友面临的问题，影响夫妻性生活协调，需要及时身体锻炼，生活中坚持提肛收阴锻炼或者瑜伽练习，能够有效的增强阴道的肌肉收缩力。
      指导意见：
      也可以同时使用缩阴产品露卡菲娅观察疗效，平时生活作息规律，不能过于劳累，锻炼要持之以恒，能够慢慢恢复正常。

      病情分析：
      你好根据你的描述产后由于阴道的扩张会出现松弛的现象这是产后很常见的症状。
      指导意见：
      你好根据你的描述建议最好是不要用药物，可以通过长时间的锻炼如提肛运动这样如果规律的长时间的就会出现效果的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，顺产后出现阴道松弛属于正常现象。
      指导意见：
      建议平时多做提纲缩阴动作，一松一紧的收缩阴道，对阴道松弛有一定的帮助，也可以做缩阴手术。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况可以通过收缩盆底肌修复的。
      指导意见：
      你好，这种情况你要做缩肛运动的，大约一到三个月可以起效的，效果不好只能做阴道紧缩术的。