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产后4个月母亲腹直肌分离3指应该怎样选择怎样的康复

女 | 22岁 2017-08-14 16:45:14 1人回复 来自广州市

健康咨询描述: 产后4个月母亲腹直肌分离3指应该怎样选择怎样的康复治疗

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周丹
周丹 北京医院   副主任医师 擅长: 妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育
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2022-11-04 00:25:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,你这种情况最好还是加强腹部肌肉的锻炼和盆底肌肉的锻炼,应该是有一定效果的。
      指导意见:
      建议您最好还是少吃辛辣食物,禁烟戒酒,饮食规律的,可以配合一个阶段补中益气丸,再配合加强腹肌的锻炼,比如仰卧起坐的。效果是相对好一些,再配合加强盆底肌肉锻炼,比如提肛运动。

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