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就是很胖,大概有九十六斤

女 | 11岁 2017-08-14 20:49:03 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 就是很胖,大概有九十六斤。想什么办法都瘦不掉

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孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-08-14 21:01:35 我要投诉

      病情分析:
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡、

焦丽平
焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友:63763称赞:203
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2017-08-14 21:03:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你的这种情况,你不要太紧张,亲可以通过锻炼身体来改善。
      指导意见:
      建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话,一方面饮食上的节制,另一方面的话,加强锻炼。

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