眼窝凹陷，睡眠质量不好

      病情分析：
      是失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
      指导意见：
      建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
      

      病情分析：
      您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
      指导意见：
      多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果
      
      以上是对“眼窝凹陷，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是工作上的压力过大，或是躯体疾病的影响，睡眠不好，眼窝凹陷，有小的动静都会吵醒，再难以入睡。
      指导意见：
      建议你到医院失眠抑郁科接受检查，排除器质性病变引起的失眠，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉，也在床上躺着，睡不着觉时可以听一些放松身心的催眠音乐，也可以任由头脑去想事情，同时配合药物治疗，经过一段时间的调整，会慢慢恢复正常。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，有助于病情的康复。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      您好！睡眠质量不好，严重影响人的生活质量和精神状态，需要积极改善睡眠，提高睡眠质量。
      指导意见：
      您好！建议您可以通过望闻问切辨证论治处方治疗改善您的睡眠质量，睡前可以用温水泡脚，听一些舒缓柔和的音乐辅助睡眠。