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早上起来梳头发会掉很多头发,晚上经常失眠

女 | 15岁 2017-08-15 08:02:23 4人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 早上起来梳头发会掉很多头发,晚上经常失眠

医生回复区

李春苗
李春苗 淮北矿工总医院   副主任医师 擅长: 湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病;带状疱疹、丹毒、毛囊炎 帮助网友:33425
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2017-08-15 08:03:32 我要投诉

      病情分析:
      脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
      指导意见:
      另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

hdlijianzheng
hdlijianzheng 医师 擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎 帮助网友:12446称赞:2
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2017-08-15 08:04:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长
      指导意见:
      充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱

周萍萍
周萍萍 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 脑梗死、脑出血、脑供血不足、头痛、周围神经疾病、睡 帮助网友:2043称赞:2
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2017-08-15 08:06:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您描述的情况,如果经常失眠,可以引起脱发,头晕、乏力,身体倦怠等情况。
      指导意见:
      建议您平时尽量规律作息,晚餐不要吃太饱,白天尽量不睡觉,不喝茶、咖啡饮料,近期可以口服安神补脑液、谷维素片改善睡眠。
      以上是对“早上起来梳头发会掉很多头发,晚上经常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李树建
李树建 主治医师 擅长: 各种疑难过敏性皮肤病(面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻 帮助网友:99751称赞:1136
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2017-08-15 08:07:44 我要投诉

      病情分析:
      掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
      指导意见:
      建议对症治疗,补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服:人参归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。脱发的部位平时可以外喷:米诺地尔液。平时保持乐观开朗的精神状态,缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息,不要熬夜、生活要有规律。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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