我小时候很黑，但是我现在比小时候白

      病情分析：
      美白是一个长久的课程。吃西红柿就最好（西红柿可以防晒也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），
      指导意见：
      用一些具有美白功效的化妆品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防晒。还有睡眠时间一定要够。充足的睡眠是最好的美容方法

      病情分析：
      你好,美白注意平时的防晒工作,保持脸部的清洗,多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,
      指导意见：
      这是由于西红柿中含有丰富的维生素C,因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成,

      病情分析：
      您好，孩子的身高和饮食营养，遗传，环境等因素都有关。
      指导意见：
      建议建立合理的饮食习惯，规律的作息时间，不偏食，挑食，少吃零食。可以适量的补充一定的钙质，促进孩子生长发育，多食一些含钙的食物如牛奶，蛋黄，鱼泥，虾泥，紫草，海带等。适量的参加一定的体育锻炼，增强孩子体质。希望我的回答能够给您一定的帮助。
      以上是对“我小时候很黑，但是我现在比小时候白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很愿意为你服务！皮肤也是有遗传的，从你描述的情况考虑长大应该还可以白。
      指导意见：
      皮肤黑有一定的遗传性，不过后天也会慢慢的调理过来的，建议平时别暴晒，的吃含维生素c的水果蔬菜，如西红柿柑橘猕猴桃等等。