我刚刚用凉水洗了头，我忘了我来了月经

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。来了月经以后用凉水洗了头这种情况没有什么太大的问题。
      指导意见：
      建议你的这种情况可以把红糖水喝上多吃些营养的食物不要吃生冷刺激性的食物。注意休息
      

      病情分析：
      您好，月经期要注意保暖避免受凉，如果你现在已经洗头，可以迅速吹干头发，避免受凉。
      指导意见：
      建议您可以适当的喝红糖姜汤它有补血散寒的作用，要注意休息好，经期避免辛辣冰冷刺激性的食物
      

      病情分析：
      根据上面提供的信息，刚刚你用凉水洗头了，忘掉来月经了，不知道用什么样的办法来补救。
      指导意见：
      用凉水洗头，对来月经来说确实不是很好。如果你家里边有电吹风，你可以用热风把头发吹干了，把头皮吹热了。头皮内的凉气就散发出来了。
      
      以上是对“我刚刚用凉水洗了头，我忘了我来了月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，你现在来月经了吗？来月经后用凉水洗了头吗？
      指导意见：
      偶尔洗一次关系也不会很大，但不能经常用冷水洗头，目前只能先观察，可以喝点红糖生姜水。
      

      病情分析：
      你好，建议你要及时用吹风机吹干头发的。以后来月经期间，不要碰冷水。
      指导意见：
      不要洗冷水澡。不要做剧烈运动，多喝点温开水，多注意休息。要增强营养。祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，一般不会有什么影响的，要放松心情避免过度紧张。
      指导意见：
      建议可以喝点红糖水和热敷一下小腹，还要多注意休息避免劳累加强营养，禁食生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，月经容易因为受寒而受影响。你已经用冷水洗头了，那就及时吹干，多喝温开水，也可以喝
      指导意见：
      红糖姜水暖身体。及时添加衣物避免感冒。如果你免疫力高，偶尔一次冷水洗头不会影响太大，多休息即可。
      
      以上是对“我刚刚用凉水洗了头，我忘了我来了月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，女性月经期间不要吃生冷的食物，不要冲凉水澡，
      指导意见：
      不管是不是月经期，都不能用凉水洗头，容易导致头部被激，出现头风，多喝热水吧。
      

      病情分析：
      您好亲，根据您描述得情况，初步分析会导致月经不调得亲。
      指导意见：
      根据您描述得情况，建议亲月经来注意保暖，勤换卫生纸巾，多喝大枣生姜红糖水，补血补气，活血化瘀。祝亲生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，上述情况立即把头发吹干，注意不要着凉了。多注意保暖
      指导意见：
      上述情况建议可以多喝一点温开水和红糖水的，以后最好不要用冷水xi?tou
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，你是月经期，应该注意经期卫生，注意保暖，注意休息，禁坐浴等
      指导意见：
      你好，你是月经期，应该注意经期卫生，注意保暖，注意休息，禁坐浴等，既然用了凉水，可以喝点姜糖水，以后注意就可以了，偶尔一次也无所谓
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的情况就是喝热水，洗头后用热风吹干头发。不要用凉风。
      指导意见：
      平时饮食不要生冷凉，避免进一步形成寒性体质。如果有不适，也可以热敷腰部。你平时有痛经吗？