我由于跑步八月八号膝盖内侧韧带拉伤

      您好，根据描述和症状，这种情况建议一般休息4到6周左右，近期避免久站久行，剧烈运动，劳累受凉，姿势不良等诱因。垫高下肢，局部热敷，疼痛明显的话可以口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等。和活血化瘀药物：三七片等，对症处理，观察看下。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话，是需要先拍个片子看一下的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话需要患肢抬高制度，多注意休息，至少也需要一个月左右。
      

      病情分析：
      你好，这所谓伤筋动骨100天。膝盖拉伤的他们康复也是需要一个过程的。
      指导意见：
      你好，建议您感觉不到疼痛了之后呢再去旅游。感觉不到疼了，就说明好了。但是还是要避免剧烈的活动。
      
      以上是对“我由于跑步八月八号膝盖内侧韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：一般内侧副韧带不会完全损伤，都可以通过保守治疗治愈，也就是休息吃药理疗之类的，但时间比较长，要6-18周。
      指导意见：
      指导意见：如果是完全损伤，那没有办法，只能做手术了。所以，您现在最重要的就是鉴定是不是完全损伤。
      

      病情分析：
      目前存在跑步拉伤内侧副韧带的情况，一般根据拉伤的程度，如果是轻度损伤，需要恢复三周到四周，如果重度，则需要手术治疗。
      指导意见：
      建议近期注意休息，避免剧烈运动，患肢不要负重行走，带护膝保护，可以局部热敷，外用活血止痛等药物治疗，必要时到医院行磁共振检查。