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我今年17,我没考上高中

女 | 17岁 2017-08-15 21:07:32 4人回复 来自德州市

健康咨询描述: 我今年17,我没考上高中,我想想高铁乘务,可惜我太胖了,我想减肥。

医生回复区

石小霞
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:11979
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2020-07-26 12:28:08 我要投诉

      17岁,目前身高已经定型,那你计算你的体重是用身高减105,所以根据你目前的体重确实相对比较胖的情况下,减重有三个环节,第一,米面碳水化合物,高油,高糖的一个食物,水果,饮料,避免摄入第二。加大运动量。第三可以借助减肥的产品。例如,减肥的药物,针灸穴位的按摩。

田振兴
田振兴 泰安市中医二院   医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,亚急性 帮助网友:398
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2017-08-15 21:32:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥需要饮食控制和运动,需要持之以恒,才会达到理想的减肥效果。
      指导意见:
      建议你平时饮食控制,营养均衡搭配,减少高脂肪高热量食物的摄入。坚持体育锻炼可以慢跑,打羽毛球,跳绳,游泳,骑自行车等等,持之以恒。

张伯洋
张伯洋 护师 擅长: 急性上呼吸道感染,月经失调,冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:6690称赞:12
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2017-08-15 21:36:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述,可能体型有些偏胖。如果想减肥的话,建议运动减肥比较好。
      指导意见:
      建议您现在每天要坚持有运动,并且按时用餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜和水果,多喝水,少吃一些辛辣过于油腻的食物。
      以上是对“我今年17,我没考上高中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

丁波
丁波 主治医师 擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病,肾 帮助网友:235564称赞:4558
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2017-08-15 21:37:06 我要投诉

      病情分析:
      这个情况应该首先是可以进行减肥的治疗方法治疗的了,
      指导意见:
      首先是需要控制饮食,每天的主食不能超过二百克,多吃粗粮,蔬菜,同时需要增加运动量。

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