17岁,目前身高已经定型,那你计算你的体重是用身高减105,所以根据你目前的体重确实相对比较胖的情况下,减重有三个环节,第一,米面碳水化合物,高油,高糖的一个食物,水果,饮料,避免摄入第二。加大运动量。第三可以借助减肥的产品。例如,减肥的药物,针灸穴位的按摩。
病情分析:
你好,减肥需要饮食控制和运动,需要持之以恒,才会达到理想的减肥效果。
指导意见:
建议你平时饮食控制,营养均衡搭配,减少高脂肪高热量食物的摄入。坚持体育锻炼可以慢跑,打羽毛球,跳绳,游泳,骑自行车等等,持之以恒。
病情分析:
您好,根据您的叙述,可能体型有些偏胖。如果想减肥的话,建议运动减肥比较好。
指导意见:
建议您现在每天要坚持有运动,并且按时用餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜和水果,多喝水,少吃一些辛辣过于油腻的食物。
以上是对“我今年17,我没考上高中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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