健康咨询描述: 发生过很多事,心里一直都很苦,很难受,时不时会烦躁,心情不好,喜欢睡觉,有时候觉得什么都没意思,不愿跟别人交流,生气,情绪激动,头会很疼
病情分析:
轻度抑郁症,最常见表现就是消极对待周围事物。这个可以不用药,进行心理疏导很重要。
指导意见:
平时多参加户外运动,带上朋友或者家人,不要有太大压力,放轻松,学会自我释放解压。
病情分析:
建议您冷静下来,不要一个人多想,多出去走走散散心,多看看自己的优点,多看看身边的美好,学会用心和人交往,让生活充实起来。
指导意见:
以前是否有躯体方面疾病?是否有去医院检查过?初步分析考虑有一定的抑郁症状,需要引起重视哦,可以通过专科治疗改善过来的。
病情分析:
你好!根据你描述的信息,你的情况可能与生活不如意,心情烦闷焦虑,自己折磨自己引起的心气郁结有关。
指导意见:
建议你不要把过去的事情耿耿于怀,放在心上走不出去,来折磨自己,你要知道,人活在这个世界上,不如意的事情十有八九是正常的,希望你能够鼓励自己,坚强勇敢的生活,不要为难自己,任何事情只要想通了,其实没有什么的。
以上是对“发生过很多事,心里一直都很苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
性格问题可能性大,主要是先天性气质再加上后天的环境,导致自己的处事应试方式问题!
指导意见:
扬长避短,找到自己的优缺点,加以利用。做事要有弹性,不要过于刻板!灵活应用!
病情分析:
生气情绪激动,烦躁等会导致肝郁气滞血瘀,时间长了会出现头痛等症状负面情绪对身体危害是比较大的。
指导意见:
可以口服血府逐瘀片加上逍遥丸治疗,但最主要的是调理好自己的情绪,做一些有意义的事情,以前的事情就不要再想了。
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