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易疲劳补什么好？女

女 | 27岁 2017-08-16 00:01:17 2人回复来自

健康咨询描述：易疲劳补什么好？女，27岁，程序员。因为每次到项目上线都要加班，我的身体已经亚健康了，这段时间还容易疲劳，敲代码有时候都看错了。我网上查了下，这是亚健康的症状，听说复方阿胶浆挺不错的，能气血双补还能解决亚健康，这是真的吗？

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2017-08-16 08:20:31 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况看你这个是工作强度大太劳累导致的，你现在需要的是好好休息。
      指导意见：
      这个复方阿胶浆是补气血的，喝点这个也是有点作用的，让身体没有这么虚点，但是主要是休息好

高小峰主治医师擅长: 慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胃十二指肠溃疡、帮助网友：14005称赞：25

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2017-08-16 08:25:39 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的情况，职业程序员。每天都感觉非常疲劳。呈压健康状态。
      指导意见：
      这种情况需要益气养血安神才可以，所以建议你服用气血双补的益气养血口服液或者是人参五味子颗粒。

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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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