颈椎病最好的锻炼方法要怎么样进行呢

男 | 34岁 2017-08-16 10:01:47 3人回复来自长沙市

健康咨询描述：颈椎病最好的锻炼方法要怎么样进行呢？请问有什么好的方法来进行推荐吗？

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王志震聊城市第二人民医院主治医师擅长: 四肢骨折，手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复，跟帮助网友：10873称赞：1

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2017-08-16 10:18:20 我要投诉

      病情分析：
      颈椎是现在最普遍的毛病，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
      指导意见：
      长期的一个姿势导致，建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗

于恒林易县杏林医院主治医师擅长: 常见皮肤病,性传播疾病的诊断与治疗：白癜风,牛皮癣帮助网友：63874称赞：72

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2017-08-16 10:18:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的理疗科检查诊治。
      指导意见：
      建议你平时佩戴颈托，做颈椎牵引治疗，服用颈复康，消炎痛，布洛芬缓释胶囊治疗。

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吴莉医师擅长: 上呼吸道感染，支气管炎症，胃炎，消化性溃疡帮助网友：60670称赞：121

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2017-08-16 10:20:06 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于颈椎疾病引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以用活血化瘀药物如颈复康胶囊、骨筋丸或者舒经活络丸来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。
      以上是对“颈椎病最好的锻炼方法要怎么样进行呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！