有问必答网心理健康科失眠 → 中午和晚上睡觉的时候都感觉眉头紧锁

中午和晚上睡觉的时候都感觉眉头紧锁

女 | 20岁 2017-08-16 13:47:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 中午和晚上睡觉的时候都感觉眉头紧锁,放松不下来,额头这一块儿紧张的疼,翻来覆去好长时间才能睡着。现在是大三学生。

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黄彪
黄彪 单县中心医院   主治医师 擅长: 结膜、角膜病,白内障、青光眼,葡萄膜炎,视网膜脱离 帮助网友:27897
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2017-08-16 13:52:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,往往是由于神经性头疼引起的。也可能是因为有颈椎病引起。
      指导意见:
      建议做一下临床检查,确诊疾病进行治疗。一般神经性头疼,可以选择针灸,中药,按摩治疗等。并建议保养,避免用脑过度,避免神经刺激。不要熬夜。
      

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-08-16 13:52:54 我要投诉

      病情分析:
      像你这个情况是不是有一些不舒服,有没有感冒了起来这个问题。
      指导意见:
      建议,这种情况的话,一定要多喝点水,出点汗,看看能不能缓解症状,不要做剧烈的活动。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-16 13:53:50 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息在睡觉的时候,眉头紧锁。放松不下来,眉头这块都有点痛。不知道怎么回事啊!
      指导意见:
      这种情况可以做催眠放松。你去找一个心理咨询师。在心理咨询师的指导下。做催眠放松。一般情况下做几次身体就放松啦。
      以上是对“中午和晚上睡觉的时候都感觉眉头紧锁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-16 14:26 ask80118060er 追问

每天晚上睡觉也会做梦,做好多好多梦,一个接着一个,而且差不多都是那种特别紧张的梦,还有烧脑筋的梦,有的时候会连着几天做同一个梦

2017-08-16 14:39医生回答:

你这种情况是你太焦虑了,建议你找个心理咨询师,做个催眠。

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2017-08-16 13:54:35 我要投诉

      病情分析:
      你好从你描述来看,这种情况的失眠可能是跟你精神紧张有很大的关系。
      指导意见:
      建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松

2017-08-16 14:05 ask80118060er 追问

还有就是掉头发我觉得挺严重的,之前我短头发的时候头发特别好,然后慢慢的升了高中,现在到大学了头发就越来越少了,我都害怕掉完,稍微一碰就掉了

2017-08-16 14:07医生回答:

掉头发可能跟遗传或者精神紧张有关系

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