健康咨询描述: 我妈妈自从去年10月份做了切除部分肾手术后,几乎都没怎么睡的着,在这段时间内也尝试了多种助眠方法,但是这些方法通常只能换来一晚上能睡上5小时左右,然而,到第二晚就不起作用了,而就在上个星期日的,我们一起搭公交车、也走了好长一段路,回到家我们个个都身心疲倦,她那晚却能睡上5小时了,第二天她觉得舒服了点,但是她怕自己一定要这么累才睡得着,这样反反复复,她觉得很辛苦,而且现在感觉很多方法都用尽了,这个星期她晚上也没有睡得着,只是单纯地躺在床上闭目养神,请问医生有什么方法可以帮助她解决失眠问题呢?
病情分析:
你说的情况,自己的母亲发生了上述,部分切除肾脏以后发生的睡眠质量障碍。
指导意见:
这个和手术肯定是有相关性的,睡前可以选择牛奶改善看看,还有就是平时注意休息,不要熬夜,劳累。
牛奶也试过了,不过还是不管用,而且自从做完手术以来,她说每晚都会起来上厕所,以前是一觉睡到天亮,无需夜起
这个和手术还是有相关性的,只能是慢慢的调理调节。
病情分析:
根据上面提供的信息给妈妈种付完首付以后,睡眠就不好,断断续续的用了各种方法也不管用。
指导意见:
你慢慢这种情况是因为做手术,使她害怕恐惧,内心特别紧张,导致的。我觉得叫你妈妈去做心理咨询,做做催眠,让身心放松,有助于睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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