手抖有没有锻炼的方法治疗而不去吃药？

      病情分析：
      你好，根据你的描述需要进一步检查诊断以明确是否为神经系统疾病所致。
      指导意见：
      建议选择正规大型公立三甲医院神经内科就诊，行神经，颅脑脊柱磁共振检查明确诊断以免耽误病情，病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
      

      病情分析：
      手抖，多久了？有甲亢吗？需要排除甲亢了才可以锻炼恢复的的。
      指导意见：
      手抖，多久了？有甲亢吗？需要排除甲亢了才可以锻炼恢复的的。有其他的不舒服吗？汗多？显瘦？
      

      病情分析：首先应该明确是什么疾病，要是颈椎病，只要通过治疗是可以很快康复的，要是帕金森及神经突出传道病变就另外的治疗了！
      建议您去医院检查下颈椎五位片或者颈椎CT等检查，找找出是何病。。。
      
      以上是对“手抖有没有锻炼的方法治疗而不去吃药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！