宝宝三个月了，一直吃母乳

      病情分析：
      你好，健康减肥主要是控制饮食的量，适合所需的能量和营养即可，还有加大运动的量
      指导意见：
      或者是辅助中医理疗埋线减肥或者拔罐减肥或者是艾灸减肥等，避免药物减肥哦

      病情分析：
      怀孕后由于营养的摄入过多，活动的减少，以及女性怀孕期间的激素变化，会导致体重明显升高。
      指导意见：
      这种减肥首先不要节食，为了平衡减肥和哺乳的关系，将饮食的总量控制在原来的百分之七十左右，少吃油腻食物，少吃主食，多喝汤水。另外要保证每周五次，每次三十分钟的运动。
      

      病情分析：
      母乳主要是要有营养，需要吃精致食物，减肥主要是要少吃淀粉类食物。
      指导意见：
      平时可以多喝汤汁，吃鸡蛋瘦肉等，少吃淀粉类食物，适当运动应该可以适当减下来体重。
      
      以上是对“宝宝三个月了，一直吃母乳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，宝宝在哺乳期，一定要有足够的营养，才能产生足够多的奶。
      指导意见：
      哺乳期减肥不可取。其实哺乳期只要宝宝吃奶，本身就是一个减肥的过程，所以一般的来说，哺乳期的妈妈是不会胖的。