肩部肌肉长个硬结。3厘米左右

      指导意见：
      你好，很高兴为你解答疑难问题，肩部肌肉长个硬结，大小约3cm，这种情况下，如果没有外伤，不排除脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿等，骨病，建议你及时就诊医院，行彩超、拍片检查，明确诊断后再治疗。在平常的时候要注意肩关节多休息，不要长时间，反复的一个角度动作，不然的话会愈来愈严重。及时医院检查。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况建议你继续观察没有没有不适症状不用处理的
      指导意见：
      建议你平时要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间