有问必答网心理健康科 → 医生, 我就是有很强烈的心里暗示

医生, 我就是有很强烈的心里暗示

女 | 22岁 2017-08-17 13:59:19 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生,您好 我就是有很强烈的心里暗示,不管是什么事,我都想一大堆,比如说,胸口有点痛,就想到是什么很严重的问题,所以,想着想着就很害怕,想得越来越严重。感觉整天都活在担心中,精神压抑

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王沁
王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常见疾 帮助网友:4861称赞:1
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2017-08-17 14:05:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。
      指导意见:
      平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天。
      

庄新华
庄新华 灵璧安定精神病医院   副主任医师 擅长: 诊治焦虑、抑郁、失眠、恐惧、疑病、强迫、神经衰弱、 帮助网友:5584称赞:2
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2017-08-17 14:10:06 我要投诉

      病情分析:
      你这是多思多虑,并且很容易往坏处想,想着想着可能就分不清真假了,就被想象给催眠了,就似乎觉得自己的那些担心真的很可能存在了,所以,那种担心害怕的感觉就被你这种心理活动给制造出来了。概括的说,你这是焦虑疑病的心理问题。
      指导意见:
      建议你要做调整思想认知的功课,要善于区分哪是想象那是事实,尽量让自己的思维回归到和医学事实相符合的轨道上来,也就是说医生没有诊断检查没有发现自己就不要乱怀疑,要相信医学事实,而不是要相信自己的主观臆测。要注意不要被自己的凭空想象给催眠了。不要在内心里悄悄的假设就怎样了,一定不要去假设,因为如果你一假设,就容易让自己掉进了心理陷阱里了。认知调整的方法,是克服这种焦虑,疑病心理问题的重要方法。此外,可以经常做做放松和娱乐的活动,来舒缓身心,释放压力。可以先自己调节看看,如有需要可以联系进一步咨询。
      

刘文华
刘文华 天津市西青区辛口镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎、高血压、糖 帮助网友:22264称赞:25
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2017-08-17 14:13:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况属于焦虑的情绪造成的上述情况
      指导意见:
      您这种情况,我建议你做一个细粮的疏导治疗,在医生的指导下可以,应用一些抗焦虑的药物进行调理
      
      以上是对“医生, 我就是有很强烈的心里暗示”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙先光
孙先光 临西县人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 帮助网友:19214称赞:7
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2017-08-17 14:22:14 我要投诉

      病情分析:
      这个情况出现了有多长时间了呢,然后就是根据您的描述,建议您有必要去医院的
      指导意见:
      综合内科进行一下积极检查,如果没有什么问题的情况的话,那么可以去医院精神卫生科积极检查,明确原因积极治疗
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2017-10-23 15:59:47 我要投诉

      适当的焦虑可以给人以警觉和动力。但是过分的焦虑就会影响人的正常生活。既然你有很强的心理暗示,建议让自己往好的、健康的方面想。
      

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