我14岁，女生，我可不可以用蔬菜水果沙拉代替每天三

      病情分析：
      根据你所说的情况，这样饮食还不是很全面的，正常饮食就行
      指导意见：
      建议您，你现在正处于生长发育时期，需要增加营养满足身体的需要，不需要偏食的，饮食要全面的。同时注意保证充足的睡眠忌多参加一些运动，增强自己身体的抵抗力。

      病情分析：
      您好，您的描述情况不可以进行蔬菜水果沙拉代替每天三餐的。
      指导意见：
      您说的虽然感觉自我感觉全面，但是远远不够的。要正常饮食，特别是青春发育期一定要做好均衡饮食。

      病情分析：
      你好，只有均衡膳食才能够保证人体所获得的必须的营养，不能挑食。
      指导意见：
      虽然你所描述的食物都是很有营养的，但是毕竟不全面，建议还是一日三餐保持营养。
      以上是对“我14岁，女生，我可不可以用蔬菜水果沙拉代替每天三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在处在身体发育期，不能每天用蔬菜水果沙拉代替三餐，这样是对身体不好的。
      指导意见：
      所以建议你还应该象以前一样，做到营养均衡，不要偏食，这样才能有利于身体健康。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最好根据各种营养搭配，不能完全依靠蔬菜沙拉的
      指导意见：
      建议各种食物营养搭配，蔬菜，米饭，瘦肉，鸡蛋含蛋白质高的食物等都要摄入的，