病情分析:
您好,一般是有些缺钙的现象,睡眠时要保持安静的环境,补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
指导意见:
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁,补镁最好的方式是吃钙镁片
病情分析:
您好朋友,根据您的描述,您是属于阴虚导致一系列症状,需要通过针灸滋阴药物调理。
指导意见:
您好朋友,根据您的症状,建议您注意局部休息,多吃大枣枸杞山药,配合口服六味地黄丸治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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